5. 건강 33

스테로이드 설명 및 작용 역할, 부작용 피부연고

안녕하세요. 모든 약물은 양면성을 가지고 있습니다. 효과(효능) 있다면 당연히 반대로 부작용이 있는 게 맞습니다. 그중 가장 양면성을 지닌 약은 많은 분들이 알고 있는 바로 스테로이드입니다. 오늘은 스테로이드에 대해 자세히 설명하겠습니다. 일반적인 스테로이드는 근육을 키우기 위해 운동선수들이 부적합하게 사용하는 스테로이드(아나볼릭 스테로이드)와는 완전히 다르므로 구별되어야 합니다. 염증 억제 등 치료 목적으로 사용되는 스테로이드는 주로 코르티코스테로이드(corticosteroid)라고 합니다. 1. 스테로이드 설명 및 작용 역할 스테로이드는 만병통치약, 신의 은총, 인류가 발명한 최고의 소염제라고 사람들이 부르고 다닐 정도로 효능이 아주 좋은 걸로 유명합니다. 그만큼 각종 치료에 많은 효과를 가진 귀한 ..

5. 건강 2023.01.06

펜타닐 부작용 및 약물 오남용 설명

안녕하세요. 흔히 우리가 어디가 아파서 약을 찾을 때 약국에서 바로 구매할 수 있는 약을 일반의약품이라고 하고 병원에서 의사에게 처방을 받아야만 구매할 수 있는 약을 전문의약품이라고 하는 거 다들 알고 계시죠? 오늘은 약에 대해 다뤄볼 건데요. 그중에서도 약물 오남용, 과다복용, 펜타닐 등에 대해 알아보겠습니다. 요즘 젊은 사람들이 약물 오남용 굉장히 많은 이슈가 되고 있습니다. 우리나라 사람들은 인구수 비율 병원이나 약국에서 약을 타서 복용하는 횟수가 세계 최고 수준이라고 하는데요 정말 많은 사람들이 약을 복용하고 있는 것입니다. 그렇다 보니 약물 과다복용을 하는 분들도 많아지고 있습니다. 특히 감기약같이 비교적 흔한 약물의 경우 하루 섭취량을 확인안하고 약물 과다 복용을 하는 분들이 굉장히 많아지고 ..

5. 건강 2023.01.06

이석증 증상 및 원인, 치료법과 코로나 후유증 설명

안녕하세요. 이석증은 생명에 지장이 있던가 하는 질병은 아니지만, 어지러움을 동반하고 그 어지러움의 순간이 고통스러운 것을 이미 겪었기에 재발의 기미가 보이면 심리적인 공포감이 크게 다가오는 질병 중 하나입니다. 예전에는 나이가 많은 고령자분들에게 발병하는 질병인 줄 알았던 이석증이 최근에는 나이를 떠나서 많이 발병하고 있습니다. 또한 코로나로 인해 후유증으로 이석증을 경험하신 분들이 많이 나타나고 있습니다. 이석증의 증상과 원인, 치료법과 코로나와는 어떤 연관이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 대표 증상 두 가지 1) 양성 발작성 체위성 현훈 양성 - 심각한 귓병이나 뇌 질환이 없는데도 어지러움이 발생한다. 발작성 - 갑자기 증상이 발생했다가 저절로 좋아지는 일이 반복된다. 체위성 - 자세에 의해 영향을..

5. 건강 2022.12.30

코막힘 뚫는 법에 대한 설명 총정리

오늘 글에서는 코막힘 뚫는 법 대하여 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 감기나 비염 등으로 인해 코가 막혔을 때 증상이 생길 수 있습니다. 특히 일교차가 심하다거나 미세먼지와 황사, 꽃가루 등의 환경적인 원인들이 더해지면 상태를 더욱 나빠지게 만들 수 있습니다. 이로 인해 심한 답답함을 느끼게 되고 호흡도 힘들어집니다. 냄새도 잘 못 맡는 등의 일상을 보내는 데 있어 큰 불편함을 가져다줍니다. 오랫동안 지속되면 몸이 피로해지고 머리 아픔 등의 신체적인 트러블도 발생합니다. 밤에 잠을 잘 때도 정상적으로 못 자게 만들어 불면증 이유가 되고 공부를 할 때나 업무적인 측면을 보아도 안 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 만약 이럴 때 해결하고 싶어 코를 강하게 자주 풀게 되면 귀, 눈에 비정상적인 압력이 가해져 중이염..

5. 건강 2022.12.29

가래 생기는 원인 및 빼는법에 대한 설명

오늘은 가래 생기는 이유 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 객담이라고도 부르는데 폐, 기관지로부터 만들어지는 끈적한 점액질 액체 뜻합니다. 수분, 지질, 단백질 등으로 이루어져 있는데 정상적인 1일 적정 분비량은 100ml 정도인데 기관지 표면 살짝 덮어 점막을 항시 촉촉이 유지될 수 있게 도와주는 일을 합니다. 이로 인하여 물리적인 자극으로부터 지켜주고 면역물질 의하여 바깥으로부터 유입이 되는 각종 병적인 요소에 대한 방어막 역할을 수행합니다. 그러나 다양한 원인으로 인하여 양이 많아지면 이물감, 답답함 등의 현상을 느껴 큰 불편함을 가져다줄 수 있습니다. 그리고 과다 배출되면 잦은 기침을 하게 되고 고열, 숨쉬기 곤란 등이 동반될 수 있습니다. 그래서 평소에 꾸준히 관리를 해줄 필요가 있습니다. 그..

5. 건강 2022.12.29

만성 비염 증상 및 원인 예방법에 대한 설명

오늘은 비염 증상 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 이것은 재채기, 콧물, 코막힘, 가려움 등의 한 가지 이상 현상을 동반하는 비점막 염증성 질병을 의미합니다. 임상적 양상 의하여 급성, 만성, 위축성 등으로 구분할 수 있습니다. 비염 원인 만성비염 경우 다양한 요인에 따라 2가지로 구분할 수 있는데 첫 번째 감염성은 세균 의하여 생기며 부비동염, 반복적인 편도선 염증으로 인하여 비염 오랫동안 지속될 때 발생하기도 합니다. 감기 대한 치료가 불완전해 반복적으로 생기는 경우도 있습니다. 또 영양 및 면역 상태가 안 좋아 치유가 잘되지 않을 때도 악화 원인이 될 수 있습니다. 두 번째 비감염성은 알레르기, 자율신경계 불균형, 비강 구조 해부학적 이상 등이 영향을 줄 수 있습니다. 이뿐 아니라 호르몬 문제..

5. 건강 2022.12.29

폐기종 증상 및 원인, 치료방법

이번 글에서는 폐기종 증상 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 폐는 심장 둘러싸고 있고 갈비뼈로 둘러싸였는데 호흡 통하여 공기 중 산소 받아들이고 체내 이산화탄소 배출해 주는 일을 하여 우리 목숨과 직결되어 있는 주요 역할을 맡고 있는 기관입니다. 폐기종이라고 하는 것은 이런 중요 역할을 수행하고 있는 폐가 다양한 이유로 인하여 염증이 생기고 이로 인하여 숨을 쉴 때마다 폐 조직 늘어나는 것을 조절해 주는 섬유가 파괴되어 영구적으로 폐포 공간이 확장된 상황을 의미합니다. 폐기종 원인 문제 주 요인은 흡연이라고 볼 수 있습니다. 특히 오랫동안 하게 되면 정상적인 폐조직을 파괴해 발병에 큰 영향을 주는 요소가 됩니다. 간접흡연도 연관성이 큰 것으로 알려져 있습니다. 이뿐 아니라 분진, 화학물질 등에 오래 노..

5. 건강 2022.12.29

공황장애 원인 및 초기증상, 치료법에 대한 설명

오늘은 공황장애 초기증상 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 느끼는 불안감보다 더 큰 공포감을 느끼는 이것은 살아가면서 한 번 정도 경험해 볼 수 있는 흔한 질환이지만 초반에 적절한 대응을 해주지 않게 되면 생활을 하는데 큰 지장을 줄 수 있습니다. 그래서 조기에 진단을 하고 빨리 대처해 주는 것이 좋습니다. 스트레스를 받게 되면 개인마다 몸에서 다른 반응이 일어나는데 일반적으로 두통이나 복통 등을 호소하고는 합니다. 그러나 이런 신체 부위와 달리 극심한 불안감을 느끼게 될 때가 있습니다. 이를 공황장애라고 하는데 한국 성인 인구 10명 중에서 한 명이 겪을 정도로 흔히 생긴다고 합니다. 트러블 생겼을 때는 방치하지 말고 빨리 대처해 주어야 반복적으로 안 생기게 막고 우울증으로 발전을 방지해..

5. 건강 2022.12.29

걷기 운동 효과에 대한 자세한 설명

오늘은 걷기 운동 효과 대하여 자세히 알아보려고 합니다. 우리가 일상 속에서 쉽게 접근할 수 있는 간단한 운동이기도 하면서 특별한 장비, 장소에 관계없이 언제 어디에서든지 실행할 수 있다는 장점을 지니고 있습니다. 비용이 드는 것이 아니라 남녀노소 누구나 쉽게 실행할 수 있는데 건강에 가져다주는 이점도 많다고 합니다.​ 체중 감량을 하거나 성인병 및 골다공증에도 도움을 주고 요즘같이 코로나 제약을 많이 안 받고 비교적 안전하게 수행할 수 있는 종류이기도 합니다. 그럼 지금부터 우리 몸에 어떤 유익한 점들이 있는지 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다. 걷기운동 효과 1) 심장병 첫 번째로 알려드릴 점은 심혈관, 심폐 기관 기능 도와주고 순환계 활력이 지속되게 하여 줍니다. 걸을 때 체내 지방을 연소하게 만들어..

5. 건강 2022.12.29

당근 효능 및 부작용에 대한 자세한 설명

오늘은 당근 효능 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 안에 포함되어 있는 대표적인 영양성분은 베타카로틴이 있는데 항암 기능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 루테인, 리코펜도 풍부해 눈에 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 그리고 면역력 강화를 하여주고 동맥경화와 고혈압 등의 질병을 예방해 줄 수 있습니다. 주홍빛 색 띠고 있는 데 친숙하게 다가오는 채소 중 하나이기도 합니다. 비타민A 황제라고 부를 만큼 여러 가지 영양소가 포함되어 있고 특유 향, 색으로 널리 활용되고 있습니다. 그럼 지금부터 우리 건강에 어떤 이로운 점들이 있는지 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다. 당근 효능 1) 몸무게 감량 첫 번째로 알려드릴 점은 칼로리가 적고 식이섬유가 많아 살을 빼려고 할 때 챙겨주면 좋습니다. 먹어준다면 장 움직임..

5. 건강 2022.12.21